عدد الرسائل : 1266 البلد : ( غريبة جئت ، غريبة عشت ، غريبة أذهب للقبر ) تاريخ التسجيل : 12/10/2008
موضوع: الجوافة غنية بفيتامين A وبأنواع الكاروتينات الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 5:53 pm
الجوافة غنية بفيتامين A وبأنواع الكاروتينات أفاد باحثون بأن الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن الجوافة غنية جداً بفيتامين "A" وبأنواع الكاروتينات وغنية بالألياف وتحتوي على الليكوبين، كما أنها غنية جداً بفيتامين "C"، وغنية بالألياف لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك، كما أنها غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل. ولا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ، فالأوراق تحتوي على مواد لها مكانتها في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان، أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة لعلاج إسهال الأطفال المزمن
بدور عضو مشارك
عدد الرسائل : 154 تاريخ التسجيل : 15/10/2008
موضوع: رد: الجوافة غنية بفيتامين A وبأنواع الكاروتينات الأربعاء نوفمبر 26, 2008 8:29 am
الرئيسية 
أحدث الصور 
دخول 
التسجيل 
موضوع: الجوافة غنية بفيتامين A وبأنواع الكاروتينات 
